Polar Grit X černý M/L

Polar GRIT X se představuje jako velmi odolný outdoorový sportester, čemuž odpovídá robustní konstrukce (military standard 810G) i úctyhodná vodotěsnost (WR100). Výdrž baterie při plném příjmu GPS dosahuje 40 hodin, navíc v režimu "power save" se prodlužuje až na 100 hodin!

Z hlediska designu potěší kovová tlačítek, velmi citlivá a příjemná na ovládání. Kalibrovatelné barometrické čidlo pomáhá výškoměru k přesnějšímu měření. Předpověď počasí Vás nenechá ve štychu a pomáhá optimálně plánovat své tréninky. Hill Splitter™ rozdělí Váš tréninkový výkon podle stoupání a klesání. Třešničkou na dortu outdoorových funkcí je pak spolehlivý a výkonný kompas.

Snímání tepu ze zápěstí je přesnější než kdykoliv předtím díky technologii Polar Precision Prime = 4 fotoelektrické členy + několik červeno-zelených diod + 4 dotykové elektrody. Rozšíření barevného spektra přispívá k eliminaci vlivu odstínu kůže na přesnost měření. Sporttester je samozřejmě kompatibilní s hrudními pásy typu Bluetooth (Polar H9  / Polar H10).

Hodinkám nechybí další praktické funkce značky Polar: měření běžeckého výkonu přímo ze zápěstí, podrobný monitoring spánku (analýza spánkových cyklů + celkové kvality spánku), precizně zpracované kondiční testy i tréninkové plány či komplexní přehled denní aktivity. Měření všech parametrů můžete zpřesnit využitím externích cyklistických nebo běžeckých Bluetooth senzorů.

Maximální zpětnou vazbu získáte propojením svého sporttesteru Polar s aplikací Polar Flow (verze pro PC, Mac i chytré telefony). Polar lze také synchronizovat s řadou praktických aplikací třetích výrobců - jako je kupříkladu Strava, Komoot, MyFitnessPal, Endomondo... 

Video s ukázkou použití tréninkových funkcí Polar grit x

Obsah balení:

• Sporttester Polar Grit X se zabudovaným GPS senzorem a optickými čidly pro měření tepu ze zápěstí
• USB kabel (pro nabíjení a přenos údajů do PC)
• Návod k použití

VIDEO: POROVNÁNÍ GRIT X A VANTAGE V

Měření tepové frekvence

Polar Grit X měří tepovou frekvenci primárně ze zápěstí optickým snímačem tepu. Na frekvenci Bluetooth Smart 4.0 komunikuje také s hrudními pásy (Polar H6, H7, H9, H10). V průběhu tréninku zobrazuje:

• okamžitý tep
• průměrný tep
• maximální dosažený tep
• průměrný tep v úseku
• zone pointer (grafické zobrazení nastavených zón)

Měření rychlosti a vzdálenosti

Polar Grit X měří rychlost a vzdálenost několika možnými způsoby. Primárně využívá integrovanou GPS pod otevřeným nebem (díky dvěma různě nasměrovaným anténám je pravděpodobně nejpřesnější na trhu). Nebo měří rychlost a vzdálenost přímo ze zápěstí, tedy bez GPS (ideální do fitness a pro indoorové sporty). Sporttester je také kompatibilní s externími běžeckými i cyklistickými snímači. Při tréninku můžete na hodinkách sledovat:

• okamžitá rychlost nebo tempo (km/h, min/km)
• průměrná či maximální rychlost
• vzdálenost
• vzdálenost úseku (ve vazbě na stopky)
• průměrná rychlost úseku

Výškoměr

K měření výšky Polar Grit X využívá vlastní barometrický senzor. Výchozí výška je automaticky kalibrována přes GPS. Na displeji můžete sledovat:

• okamžitá výška
• převýšení (nastoupané / naklesané metry)
• výškový profil trati

Stopky

Polar Grit X nabízí samostatné stopky s mezičasy. Mezičasy se dělí na ručně zadané a automaticky pořízené (například po nastavené vzdálenosti). Mezičas obsahuje také informace o průměrné rychlosti, vzdálenosti, průměrném tepu.

• čas tréninku
• ruční čas úseku
• čas minulého úseku
• aktuální čas nového úseku
• automatický záznam mezičasu

Monitor denní aktivity

Monitor denní aktivity ve sporttesteru sleduje běžnou denní činnost. Jasně ukáže, kolik času se hýbete, kolik prospíte a kolik strávíte na židli v kanceláři. Monitor denní aktivity můžete podpořit spuštěním měření tepové frekvence v průběhu dne či noci. Tím dostanete ucelenější přehled o běžné denní činnosti a přesnější údaje, zejména ty o energetickém výdeji.

Akumulátor

Polar Grit X disponuje integrovaným nabíjecím Li-Pol akumulátorem s kapacitou 320mAh. Díky němu hodinky vydrží až 40 hodin tréninku se zapnutou GPS i optickým snímačem tepu. V režimu úspory energie (power safe) se dokonce životnost baterie prodlouží až na úctyhodných 100 hodin! Mimo režim tréninku vydrží hodinky nabité až 3 týdny.

Vodotěsnost

Polar Grit X se pyšní vodotěsností dle normy 100M, spolehlivou pro šnorchlování, plavání a potápění do 15 metrů hloubky.

Základní tréninkové funkce

• Měření tepu ze zápěstí (Polar Precision Prime) = fúzní optický snímač tepu přímo ze zápěstí (kombinuje optické měření tepové frekvence s měřením z kontaktu s pokožkou, čímž předchází nežádoucím vlivům pohybů rušících signál tepové frekvence)
• Training Load Pro = rozložení tréninkového zatížení pro různé části těla, pro kardioavaskulární i pro muskuloskeletální soustavu + také zohlední, jak unaveně se sami cítíte (Subjective Load).
• Subjective Load (Vnímaná zátěž) = Váš vlastní subjektivní dojem z náročnosti tréninku. Počítá se jako míra vnímaného vypětí (RPE), tedy srovnáním náročnosti tréninku s průměrem za posledních 90 dní. Rovnováha mezi tréninkem a odpočinkem je klíčem k lepší dlouhodobé kondici a výkonnosti.
• Kardio zátěž = jasný ukazatel (výpočtová metoda TRIMP), do jaké míry konkrétní trénink zatížil Váš kardiovaskulární systém.
• Svalová zátěž = množství mechanické energie (kJ) vyprodukované při tréninku. Pomáhá kvantifikovat tréninkovou zátěž při velmi intenzivních trénincích, jako jsou krátké intervaly, sprinty a výběhy do kopce, kdy tepová frekvence nemá dost času reagovat na změny intenzity.
• Vypětí a zvládání = nahromaděná kardio zátěž (tedy vztah mezi vypětím a zvládáním) za posledních 28 dní.
• Recovery PRO = předcházení přetrénování a riziku zranění průběžným sledováním regenerace a doporučením adekvátního odpočinku.
• Ortostatický test = měření každodenní regenerace (vyžaduje hrudní snímač tepu). Ten ze změn tepové frekvence odhalí veškeré stresové faktory ve vašem životě (trénink, špatný spánek, pracovní tlak).
• Test kondice =nezátěžový test do 5 minut z klidových hodnot vleže změří, jak na tom opravdu jste, výsledky lze porovnat v rámci věkové i genderové skupiny
• Rovnováha mezi tréninkem a regenerací = dozvíte se, zda jste trénovali až moc, příliš málo nebo tak akorát, snáze poznáte své osobní limity.
• Hodnocení regenerace = každodenní tréninkové doporučení podle aktuální úrovně kardio regenerace + dlouhodobé vyváženosti tréninku a regenerace.
• Běžecký index (Running Index) = kombinované hodnocení běžeckého výkonu a kondice organismu (VO2max).
• Sportovní profily = hodinky podporují více než 130 různých sportů, které si můžete přidat a editovat v aplikaci Polar Flow.
• Metriky plavání = automatická detekce tepové frekvence, plaveckého stylu, uplavané vzdálenosti, rychlosti, tempa a odpočinku.
• Chytré kalorie = energetický výdej v různých režimech: v průběhu tréninku + při běžné denní činnosti.
• Přínos tréninku = zpětná vazba ihned po tréninku, včetně stručného popisu účinku příslušné tréninkové jednotky.
• Nepřetržité monitorování aktivity = 24 hodin denně, 7 dní v týdnu sledují Vaše hodinky, kolik jste udělali kroků, jakou jste urazili vzdálenost, kolik jste spálili kalorií a jak jste spali, a stanoví vám osobní cíle každodenní aktivity.
• Stálé měření tepu = kdykoliv se můžete podívat, jak se během dne chová Vaše srdce... a zjistit přesnější údaje o spálených kaloriích, jakož i přehled o nejnižší a nejvyšší naměřené tepové frekvenci daný den.
• Sleep Plus™ = automaticky detekuje dobu, množství a kvalitu spánku. Dobrý spánek vám pomůže výrazně zlepšit regeneraci a výkon.

GPS a výškoměr:

• Díky integrovanému GPS změří rychlost, vzdálenost, Běžecký index (ukazatel kondice a běžecké výkonnosti) a prokreslí mapu v PC
• Import trasy = nahrání souboru GPX či TCX do sporttesteru přes webovou službu Polar Flow
• Back to Start = navigace "Zpět na start" (bezpečně Vás dovede domů)
• Route Guidance = provede Vás při tréninku naplánovanou trasou (staženou z webové služby Polar Flow)
• Výškoměrné údaje online v průběhu záznamu (nadmořská výška + nastoupané a naklesané metry)
• Kompas = lze přidat přes Polar Flow jako samostatný displej do sportovního profilu
• Hill Splitter™ = automaticky detekuje všechna stoupání a klesání z údajů o rychlosti, vzdálenosti a nadmořské výšce. Získáte podrobné údaje o výškovém profilu svého tréninku a budete moci porovnat statistiku stoupání a klesání každého kopce i mezi různými tréninky.
• Komoot = plánování a synchronizace tras pro navigaci s aplikací Komoot
• Počasí = dvoudenní předpověď přímo na displeji hodinek (podrobnosti včetně rychlosti a směru větru, vlhkosti a pravděpodobnosti deště - na zítra v intervalech 3 hodiny / na pozítří 6 hodin)
• Power safe (úsporný režim GPS) = šetří baterii při dlouhém tréninku tím, že upraví interval vyhledávání polohy GPS z jedné sekundy na 30 nebo 60 sekund. Delší interval znamená větší výdrž baterie, kratší interval zaznamená podrobnější data.

Sportovní funkce:

• Sport profiles = uživatelsky přizpůsobitelné tréninkové profily pro různé sporty
• Uživatelsky nastavitelné displeje při záznamu (všechny řádky)
• Automatické mezičasy = uloží mezičas dle přednastaveného času či vzdálenosti (např. každé 2 kilometry)
• Intervalový trénink a časovač = nastavte si intervalový trénink z Polar FLow a zadejte jeden až dva časovače (podle vzdálenosti nebo času)
• Autostart / Autostop = spustí / zastaví stopky podle toho, kdy se pohybujete (z GPS signálu)
• Personal best = eviduje nejlepší osobní výkony (průměrná rychlost / tempo, překonaná vzdálenost, spálené kalorie)
• Měří tepovou frekvenci při plavání (s kompatibilním vysílačem H10 na frekvenci 5 kHz)

Speciální funkce:

• Nezávislé stopky (99 mezičasů)
• Samostatné časovače
• Pětitlačítkové ovládání, víceřádkový displej
• Součástí balení USB kabel pro dobíjení baterie a pro obousměrnou komunikaci s počítačem
• Bluetooth kompatibilita s vysílačem tepové frekvence Polar H10
• Bluetooth kompatibilita s cyklosnímači i s běžeckým senzorem

Spojení s počítačem, tabletem či chytrým mobilem:

• Kompatibilní s operačními systémy Windows XP, Windows 7, Windows 8, Windows 10 a novějšími
• Kompatibilní s operačními systémy Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 a novějšími
• Přenos dat do PC přes USB kabel
• Kompatibilní s mobilní aplikací Polar Flow přes Bluetooth Smart 4.0

Další parametry:

• Dobíjecí Li-Pol baterie (320 mAh) = 40 hodin nepřetržitého příjmu GPS signálu (až 100 hodin v režimu power safe), 30 dní v režimu denního času
• Denní čas (12/24h) + Stopky + Odpočítávání
• Datum a den v týdnu
• Budík
• Hmotnost hodinek: 64 g (s páskem) / 44 g (bez pásku)
• Rozměry hodinek (š x v x h): 46 mm x 46 mm x 18 mm
• Rozměry displeje (š x v): 32 mm x 32 mm
• Délka řemínku (obvod zápěstí): M/L = 155 mm až 210 mm; S = 130 až 185 mm
• Rozlišení displeje: 240 x 240 pixelů
• Podsvícení displeje
• Dotykový displej
• Sklo displeje: Gorilla Glass odolné proti poškrábání, vrypům, prasknutí, pádu
• Automatická aktualizace firmware
• Vodotěsnost: WR100 (šnorchlování, plavání a potápění do 15 metrů hloubky)
• Jazykové varianty: 16 ovládacích jazyků (včetně češtiny)